Élete során bárki találkozhat olyan problémával, amit egyedül nem tud megoldani. Talán most Ön is épp ilyen helyzetben van, elkeseredettnek vagy bizonytalannak érezheti magát. Nagy lépés, hogy eljött ide, mert szeretne ezen változtatni.
Ha eljön hozzám, beszélgetéseink során biztonságos légkörben tudja megosztani a problémáit. Emellett segíteni tudom Önt abban, hogy megértse a problémáinak gyökereit, tudatosabb döntéseket hozzon, és jobban eligazodjon kapcsolataiban.
Kőszeri Vivien
Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta
Kapcsolat:
Módszerek
Egyéni terápia
Az egyéni terápiáknak több formája van. Az első találkozás alkalmával 50 percben elmondhatja, miben szeretne segítséget kérni. Ezt követően eldöntjük, hogy melyik terápiás forma a legmegfelelőbb az Ön számára.
Autogén tréning relaxáció
A relaxációs technikák azt a célt szolgálják, hogy megtanuljuk tudatosan ellazítani a testünkben lévő izmokat. Ez a módszer kifejezetten ajánlott szorongásos problémák ( pl. pánikzavar, fóbiák) esetén, alvászavaroknál, pszichoszomatikus problémáknál, mindennapi feszültségek, stressz kezelésére.
Kapcsolat
Kőszeri Vivien
klinikai szakpszichológus
Időpont egyeztetéssel kapcsolatban kérem a fenti elérhetőségeimen keressenek.
